1 00:00:16,120 --> 00:00:18,360 Não sou uma pessoa violenta. 2 00:00:19,320 --> 00:00:20,480 Muito pelo contrário. 3 00:00:22,360 --> 00:00:25,080 Eu nunca briguei em toda a minha vida. 4 00:00:26,280 --> 00:00:29,080 E eu tinha 42 anos a primeira vez que matei alguém. 5 00:00:31,680 --> 00:00:36,080 Na semana seguinte, Eu tinha quase meia dúzia. 6 00:00:36,160 --> 00:00:38,680 Mas foi tudo com a melhor das intenções. 7 00:00:38,760 --> 00:00:43,120 Foi a consequência lógica da minha nova abordagem consciente da vida. 8 00:00:43,200 --> 00:00:48,400 Para alinhar perfeitamente minha profissão com minha vida familiar. 9 00:00:50,480 --> 00:00:57,480 ASSASSINAR CONSCIENTEMENTE 10 00:00:58,640 --> 00:01:01,320 Há três meses, as coisas pareciam muito diferentes. 11 00:01:01,840 --> 00:01:06,160 Eu estava tão longe da atenção plena como meu cliente foi absolvido. 12 00:01:06,240 --> 00:01:09,400 Eles o encontraram em uma joalheria uma tarde 13 00:01:09,480 --> 00:01:12,160 tentando escolher um anel de noivado. 14 00:01:12,960 --> 00:01:16,000 Mas em vez de dinheiro, ele carregava uma arma carregada. 15 00:01:16,080 --> 00:01:19,240 "Como ele não gostou do anel, ele bateu no joalheiro com a arma 16 00:01:19,320 --> 00:01:21,440 e o empurrou para dentro de uma vitrine." 17 00:01:21,520 --> 00:01:26,320 “Como o alarme já havia sido acionado, o réu foi preso." 18 00:01:26,400 --> 00:01:29,040 Você deseja dizer alguma coisa sobre essas acusações? 19 00:01:29,120 --> 00:01:31,760 Não, meu cliente deseja permanecer em silêncio. 20 00:01:31,840 --> 00:01:35,640 Mas posso garantir que isso foi uma infeliz ocorrência única 21 00:01:35,720 --> 00:01:37,320 o que ele lamenta profundamente. 22 00:01:37,400 --> 00:01:39,240 Foi uma reação instintiva 23 00:01:39,320 --> 00:01:42,360 para a luta integrar-se em nossa sociedade. 24 00:01:42,440 --> 00:01:46,040 O Sr. Cumgül compartilha nossos valores do casamento e da família. 25 00:01:46,920 --> 00:01:49,360 O anel de noivado foi feito para cimentar 26 00:01:49,440 --> 00:01:53,880 seu relacionamento de longa data com sua namorada alemã. 27 00:01:57,440 --> 00:02:00,480 Peço a ordem de detenção para ser demitido. 28 00:02:00,560 --> 00:02:03,240 Não há risco de fuga ou reincidência. 29 00:02:03,320 --> 00:02:06,760 - Ele tem antecedentes criminais. - Não para crimes violentos. 30 00:02:06,840 --> 00:02:10,440 Não vejo razão presumir que meu cliente representa um risco de fuga. 31 00:02:11,040 --> 00:02:13,640 Ele tem uma namorada estável. Praticamente uma noiva. 32 00:02:13,720 --> 00:02:17,360 Ele tem um emprego estável. Ele tem um endereço permanente. 33 00:02:17,440 --> 00:02:18,560 Na casa dos pais dele. 34 00:02:19,240 --> 00:02:23,160 Mas se isso não for suficiente, estamos dispostos a pagar fiança. 35 00:02:24,360 --> 00:02:26,240 Renda mensal do meu cliente 36 00:02:27,040 --> 00:02:30,440 é de 1.500 euros após impostos. 37 00:02:41,360 --> 00:02:46,000 Com base neste valor, penso que 3.000 euros seria mais do que razoável. 38 00:02:51,040 --> 00:02:52,440 Ele odeia caras como eu. 39 00:02:54,640 --> 00:02:56,640 E eu não o culpo. 40 00:02:56,720 --> 00:03:01,080 Quando eu era um estudante de direito idealista, Eu teria achado totalmente justo 41 00:03:01,160 --> 00:03:04,560 para um bandido como esse ficar atrás das grades por alguns anos. 42 00:03:05,640 --> 00:03:08,640 Mas com todos os meus anos de experiência como advogado de defesa, 43 00:03:08,720 --> 00:03:11,880 Eu soltei esse idiota sob fiança em apenas duas horas. 44 00:03:12,640 --> 00:03:13,920 - Lá está ele. - Ei! 45 00:03:14,000 --> 00:03:16,000 - Obrigado, Sr. Advogado. - Sim. 46 00:03:16,680 --> 00:03:18,640 - Ele me tirou daqui, pessoal. - Belo relógio. 47 00:03:18,720 --> 00:03:21,520 E ai, como vai? Vamos festejar esta noite ou o quê? 48 00:03:21,600 --> 00:03:23,920 Acho que você tem outros planos hoje. 49 00:03:24,000 --> 00:03:25,040 Merda. 50 00:03:29,560 --> 00:03:32,240 - O que ele quer? - Vamos sair daqui. 51 00:03:34,640 --> 00:03:39,760 Chefe dos bandidos e meu principal cliente era Dragan Sergowicz. 52 00:03:41,480 --> 00:03:44,520 Drogas, prostitutas, armas. 53 00:03:45,120 --> 00:03:47,560 Não é uma boa combinação se você me perguntar. 54 00:03:47,640 --> 00:03:50,440 Meu trabalho não era apenas para tirar o povo de Dragan de problemas, 55 00:03:50,520 --> 00:03:53,680 mas também para atualizar continuamente seu portfólio de negócios 56 00:03:53,760 --> 00:03:58,160 e manter todas as suas atividades sob o radar do Ministério Público. 57 00:03:59,600 --> 00:04:03,520 Esse trabalho proporcionou uma boa vida à minha família. Sem mim, infelizmente. 58 00:04:04,520 --> 00:04:06,960 Eu sempre chegava atrasado ou nem chegava. 59 00:04:07,480 --> 00:04:09,440 Mesmo quando realmente contava. 60 00:04:12,640 --> 00:04:16,760 Eu raramente conseguia fazer alguma coisa a respeito porque outros eram donos do meu tempo. 61 00:04:18,360 --> 00:04:19,360 Ei. 62 00:04:20,400 --> 00:04:22,240 Mas ainda assim foi minha culpa. 63 00:04:29,680 --> 00:04:30,560 Merda. 64 00:04:30,640 --> 00:04:33,880 Pelo menos sempre sabemos onde estão suas prioridades. 65 00:04:36,800 --> 00:04:40,760 Poderíamos talvez trocar algumas palavras antes de passar às acusações? 66 00:04:41,360 --> 00:04:43,920 Você não tem olhar em seus olhinhos tristes. 67 00:04:44,000 --> 00:04:46,680 Mesmo que nosso amor não tivesse morrido completamente, 68 00:04:46,760 --> 00:04:52,360 obviamente não nutrimos isso o suficiente assim que nos tornamos uma família. 69 00:04:53,000 --> 00:04:56,520 A vida para nós era assim de muitas famílias jovens bem-sucedidas. 70 00:04:56,600 --> 00:04:57,480 Merda. 71 00:04:57,560 --> 00:05:00,400 Eu não tenho energia discutir mais com você. 72 00:05:01,000 --> 00:05:03,080 Mas não podemos continuar assim. 73 00:05:05,760 --> 00:05:06,760 Aqui. 74 00:05:07,840 --> 00:05:09,360 Talvez isso ajude você. 75 00:05:11,080 --> 00:05:13,320 MINDFULNESS PARA A PAZ INTERIOR E HARMONIA EXTERIOR 76 00:05:13,400 --> 00:05:14,400 Atenção plena? 77 00:05:15,720 --> 00:05:16,760 Seriamente? 78 00:05:18,760 --> 00:05:21,040 Você acha que é besteira porque é de mim. 79 00:05:21,120 --> 00:05:24,040 Não, eu acho que é besteira de qualquer maneira. 80 00:05:24,120 --> 00:05:25,360 Ouvir. 81 00:05:25,440 --> 00:05:29,880 Eu sei que você não vai mudar por mim. Não mais. E você não precisa. 82 00:05:29,960 --> 00:05:31,760 Mas talvez para Emily. 83 00:06:12,760 --> 00:06:16,320 Querida, me desculpe Eu não pude ir hoje. 84 00:06:19,440 --> 00:06:21,520 Mas vamos compensar, ok? 85 00:06:35,680 --> 00:06:38,240 Se eu estivesse em casa, tudo que fiz foi errado. 86 00:06:38,760 --> 00:06:41,240 Se cheguei em casa tarde demais, também estava errado. 87 00:06:43,200 --> 00:06:45,040 Eu não tive outra escolha 88 00:06:45,120 --> 00:06:48,200 mas para mergulhar ainda mais fundo no trabalho que eu odiava. 89 00:06:53,760 --> 00:06:55,080 - Bom dia. - Manhã. 90 00:07:00,040 --> 00:07:02,120 - Manhã. - Sr. Diemel. 91 00:07:02,200 --> 00:07:05,280 Preciso da sua assinatura. 92 00:07:08,160 --> 00:07:10,760 - Ele é o melhor da empresa. - Veremos. 93 00:07:10,840 --> 00:07:11,840 Ah, certo. 94 00:07:12,800 --> 00:07:14,760 Você não foi convidado? 95 00:07:19,080 --> 00:07:21,600 É claro que ela sabia que eu não tinha sido convidado. 96 00:07:22,240 --> 00:07:24,440 Eu era a Cinderela do escritório de advocacia. 97 00:07:27,680 --> 00:07:28,760 Com licença. 98 00:07:28,840 --> 00:07:32,920 Eu tive permissão para fazer o trabalho sujo mas nunca foi convidado para o baile. 99 00:07:34,000 --> 00:07:36,880 Além do meu trabalho como advogado de defesa, 100 00:07:36,960 --> 00:07:40,600 Eu canalizei a renda duvidosa de Dragan em inúmeras fundações, 101 00:07:40,680 --> 00:07:43,240 empresas de transporte e franquias. 102 00:07:43,320 --> 00:07:44,480 - Bom dia. - Manhã. 103 00:07:44,560 --> 00:07:48,000 Eu ganhava a vida fazendo coisas boas para pessoas más. 104 00:07:51,040 --> 00:07:56,080 Claro, eu sabia que o sistema que criei não era bom. 105 00:07:56,880 --> 00:07:59,680 Não para os outros, nem para mim, 106 00:07:59,760 --> 00:08:01,280 e não para minha família. 107 00:08:16,040 --> 00:08:17,360 MINDFULNESS PARA O BEM-ESTAR 108 00:08:17,440 --> 00:08:19,280 Eu sabia que algo precisava mudar. 109 00:08:20,440 --> 00:08:24,920 Mas para mim, mindfulness foi apenas uma repetição do mesmo velho lixo esotérico 110 00:08:25,000 --> 00:08:29,000 que é revivido a cada década e vendido com um nome diferente. 111 00:08:29,080 --> 00:08:31,320 Achei que era um monte de merda. 112 00:08:32,640 --> 00:08:36,800 Mas eu teria me mudado de Sodoma a Gomorra para minha filha 113 00:08:36,880 --> 00:08:40,480 se isso significasse que nossa família teria uma chance. 114 00:08:45,120 --> 00:08:48,080 JOSCHKA BREITNER TREINADOR DE MINDFULNESS 115 00:09:19,400 --> 00:09:22,000 JOSCHKA BREITNER - 17 MIN. ATRÁS HOJE ÀS 11h 116 00:09:28,680 --> 00:09:29,760 Entre. 117 00:09:30,600 --> 00:09:31,600 Obrigado. 118 00:09:35,720 --> 00:09:37,840 Nosso encontro era às 11h. 119 00:09:38,560 --> 00:09:41,520 Honestamente, estou feliz Eu poderia encaixar isso. 120 00:09:56,920 --> 00:10:00,040 Eu ficaria feliz em concluir o programa um pouco mais rápido. 121 00:10:00,560 --> 00:10:01,720 Pelo mesmo preço? 122 00:10:03,040 --> 00:10:04,800 Correr não tornará a estrada mais curta. 123 00:10:05,400 --> 00:10:07,960 Mas você ainda chegar ao destino mais rápido. 124 00:10:20,760 --> 00:10:24,400 Ouça, minha esposa achou que seria bom para eu vir aqui, mas... 125 00:10:24,920 --> 00:10:28,000 - Acho que estou no lugar errado. - Não, você não está. 126 00:10:28,680 --> 00:10:30,480 Eu te conheço há 20 minutos, 127 00:10:30,560 --> 00:10:33,080 e eu acho que isso é apenas o lugar certo para você. 128 00:10:33,680 --> 00:10:37,400 Você não pode me conhecer há 20 minutos. Só estou aqui há três. 129 00:10:37,480 --> 00:10:40,200 Sim, mas você poderia estar aqui 20 minutos atrás. 130 00:10:40,280 --> 00:10:43,880 Evidentemente, você passou os primeiros 15 minutos fazendo outra coisa. 131 00:10:44,560 --> 00:10:46,640 Então você ficou do lado de fora por três minutos, 132 00:10:46,720 --> 00:10:50,080 me perguntando se tocar a campainha novamente, certo? 133 00:10:51,840 --> 00:10:52,880 Sim. 134 00:10:53,520 --> 00:10:55,480 Nos três minutos que você esteve aqui, 135 00:10:55,560 --> 00:11:01,840 Aprendi que você visualiza compromissos a ver com o seu bem-estar como não vinculativo. 136 00:11:03,920 --> 00:11:06,960 Que você permita que outros para definir suas prioridades. 137 00:11:07,920 --> 00:11:09,080 E que você 138 00:11:10,360 --> 00:11:13,080 não suporto o silêncio. 139 00:11:15,640 --> 00:11:16,680 Nada mal. 140 00:11:18,640 --> 00:11:21,160 E se isso for por que você não quer fazer sexo comigo, 141 00:11:21,240 --> 00:11:22,920 Vou me sentir como em casa. 142 00:11:27,400 --> 00:11:29,720 Joschka Breitner. Estou feliz que você veio. 143 00:11:30,240 --> 00:11:31,240 Bjorn Diemel. 144 00:11:37,360 --> 00:11:38,840 Posso tomar um café expresso? 145 00:11:50,080 --> 00:11:54,240 Diga-me cinco coisas que o trouxe aqui hoje. 146 00:11:55,880 --> 00:11:59,240 Eu prefiro começar praticando lidar com o silêncio. 147 00:12:00,600 --> 00:12:03,560 - Você não gosta de falar sobre você? - Sou advogado. 148 00:12:03,640 --> 00:12:05,240 Prefiro falar sobre os outros. 149 00:12:07,040 --> 00:12:08,040 Experimente. 150 00:12:12,640 --> 00:12:13,640 Bem. 151 00:12:14,840 --> 00:12:16,880 Não há horas suficientes em um dia. 152 00:12:17,640 --> 00:12:19,040 Não consigo desligar. 153 00:12:19,880 --> 00:12:22,960 Estou sob pressão no trabalho e em casa. 154 00:12:23,040 --> 00:12:27,200 Eu tenho pele fina. Estou estressado. Não vejo minha filha Emily o suficiente. 155 00:12:27,280 --> 00:12:30,080 E eu sinto falta dela. Minha esposa não aprecia meu trabalho. 156 00:12:30,160 --> 00:12:32,560 - Meu trabalho não me valoriza. - Você não pode contar. 157 00:12:32,640 --> 00:12:33,760 Com licença? 158 00:12:35,160 --> 00:12:38,720 Nove dessas cinco coisas são sintomas clássicos de estresse. 159 00:12:38,800 --> 00:12:41,240 E por esse motivo, você veio ao lugar certo. 160 00:12:44,760 --> 00:12:45,760 Nada mal. 161 00:12:47,440 --> 00:12:49,920 Você tem ideia do que é atenção plena? 162 00:12:50,520 --> 00:12:53,480 Não, mas presumo que estou prestes a pagar bom dinheiro para descobrir. 163 00:12:53,560 --> 00:12:57,960 Não, você já descobriu quando você estava esperando lá fora. De graça. 164 00:12:59,840 --> 00:13:03,160 - Acho que não estava prestando atenção. - Esse é precisamente o ponto. 165 00:13:03,240 --> 00:13:04,640 Durante três minutos, 166 00:13:04,720 --> 00:13:08,280 você ficou do lado de fora pensando se deve tocar a campainha novamente. 167 00:13:09,040 --> 00:13:13,080 Quantos desses 180 segundos você estava pensando em outra coisa? 168 00:13:16,120 --> 00:13:17,120 Todos eles? 169 00:13:18,360 --> 00:13:19,600 Onde você estava? 170 00:13:22,320 --> 00:13:23,320 No tribunal, 171 00:13:23,800 --> 00:13:24,800 no escritório de advocacia, 172 00:13:25,360 --> 00:13:26,680 com meu cliente, 173 00:13:26,760 --> 00:13:27,760 minha filha, 174 00:13:28,320 --> 00:13:30,240 na última discussão com minha esposa... 175 00:13:30,760 --> 00:13:31,680 Isso é suficiente? 176 00:13:31,760 --> 00:13:35,640 Então você esteve em pelo menos cinco lugares em sua mente, tudo de uma vez. 177 00:13:35,720 --> 00:13:39,000 Junto com as emoções você se associa a eles. 178 00:13:40,560 --> 00:13:41,960 Isso ajudou você em alguma coisa? 179 00:13:43,920 --> 00:13:45,120 Provavelmente não, certo? 180 00:13:46,720 --> 00:13:47,960 Então por que você fez isso? 181 00:13:49,560 --> 00:13:50,720 Simplesmente aconteceu. 182 00:13:55,160 --> 00:13:59,560 Se um dos meus clientes dissesse isso em tribunal, Eu diria a eles para fecharem. 183 00:14:00,280 --> 00:14:03,280 Atenção plena significa isso não acontecerá mais com você. 184 00:14:03,360 --> 00:14:06,120 Quando você está na frente de uma porta, você está na frente de uma porta. 185 00:14:06,200 --> 00:14:08,960 Quando você discute com sua esposa, você discute com sua esposa. 186 00:14:09,040 --> 00:14:14,160 Mas quando você está na frente de uma porta discutindo mentalmente com sua esposa, 187 00:14:14,240 --> 00:14:16,160 isso não é nada consciente. 188 00:14:16,680 --> 00:14:18,960 Isso é simplesmente estúpido. 189 00:14:22,080 --> 00:14:25,440 Então, como eu estou na frente de uma porta com atenção? 190 00:14:25,520 --> 00:14:27,640 Você apenas fica aí parado e não faz nada. 191 00:14:28,160 --> 00:14:32,240 Você bloqueia tudo que não tem nada a ver com o aqui e agora. 192 00:14:33,360 --> 00:14:34,880 E se meus pensamentos se desviarem? 193 00:14:34,960 --> 00:14:35,960 Você respira. 194 00:14:39,120 --> 00:14:42,200 A respiração é a ferramenta central para a atenção plena. 195 00:14:42,800 --> 00:14:44,440 Se nos concentrarmos nisso, 196 00:14:44,520 --> 00:14:47,640 nos concentramos na conexão entre corpo e mente 197 00:14:48,160 --> 00:14:52,760 e pode reduzir o impacto de emoções negativas em ambos. 198 00:14:57,360 --> 00:14:58,600 Venha, vou te mostrar. 199 00:15:00,040 --> 00:15:02,640 Apenas fique parado com os pés afastados na largura dos ombros. 200 00:15:03,160 --> 00:15:04,600 Dedos apontados para frente, 201 00:15:05,720 --> 00:15:07,440 e dobre um pouco os joelhos. 202 00:15:08,400 --> 00:15:09,440 Muito bom. 203 00:15:10,640 --> 00:15:12,920 Primeiro, respiramos fundo. 204 00:15:13,440 --> 00:15:15,520 Inalar. 205 00:15:20,080 --> 00:15:21,560 E expire. 206 00:15:23,840 --> 00:15:25,320 Inalar. 207 00:15:28,600 --> 00:15:30,080 E expire. 208 00:15:33,800 --> 00:15:35,200 Agora feche os olhos. 209 00:15:37,240 --> 00:15:38,440 Fique quieto. 210 00:15:40,120 --> 00:15:41,520 Fique aí, 211 00:15:42,440 --> 00:15:45,040 e preste atenção apenas às coisas naturais. 212 00:15:47,480 --> 00:15:49,320 Os cheiros no quarto. 213 00:15:59,720 --> 00:16:01,360 O movimento do ar. 214 00:16:04,800 --> 00:16:08,920 A sensação inconfundível quando você está tocando em algo especial. 215 00:16:13,880 --> 00:16:16,520 Parece que normalmente não registraríamos. 216 00:16:25,640 --> 00:16:28,160 Não há tela para o filme em sua cabeça agora 217 00:16:28,240 --> 00:16:31,400 como seus sentidos estão totalmente sintonizados para o aqui e agora. 218 00:16:32,000 --> 00:16:36,680 Use sua respiração focar em coisas positivas. 219 00:16:39,680 --> 00:16:42,080 E isso vai mudar todos os idiotas ao meu redor? 220 00:16:42,160 --> 00:16:45,840 Não. Caso contrário, eu não estaria aqui. Eu respiraria as pessoas más. 221 00:16:46,400 --> 00:16:49,880 Mas você pode mudar como você reage a esses idiotas. 222 00:16:50,560 --> 00:16:54,160 Se alguém no trabalho ou na sua família te deixa louco, 223 00:16:55,600 --> 00:16:56,600 respire. 224 00:16:57,680 --> 00:17:01,360 Não se preocupe. Vamos resolver isso juntos nas próximas 12 semanas. 225 00:17:01,440 --> 00:17:04,240 Você não apenas terá tido grandes quantidades de chá verde, 226 00:17:04,320 --> 00:17:07,840 mas você também será capaz para lidar melhor com idiotas no trabalho. 227 00:17:08,440 --> 00:17:11,360 Você criará tempo de qualidade com sua filha, 228 00:17:12,080 --> 00:17:14,920 permitindo que você se concentre totalmente nela. 229 00:17:15,000 --> 00:17:16,960 Sem celular. Sem trabalho. 230 00:17:17,480 --> 00:17:18,680 Apenas Emília. 231 00:17:20,080 --> 00:17:21,200 Você pode fazer isso. 232 00:17:22,920 --> 00:17:24,520 Certo, vamos começar de novo. 233 00:17:24,600 --> 00:17:27,760 Inversão de marcha. Dedos apontados para frente. Pés afastados na largura dos ombros. 234 00:17:27,840 --> 00:17:30,920 Pés paralelos. Seu núcleo sustenta seu corpo. 235 00:17:32,400 --> 00:17:34,440 Inalar. 236 00:17:36,680 --> 00:17:38,320 E expire. 237 00:17:39,280 --> 00:17:42,960 Não foi fácil integrar a atenção plena inicialmente na minha rotina diária. 238 00:17:44,280 --> 00:17:45,360 Diemel! 239 00:17:46,600 --> 00:17:48,880 Coloque todo o pé no chão. 240 00:17:50,160 --> 00:17:51,920 O movimento do calcanhar aos pés é suave. 241 00:17:52,000 --> 00:17:55,600 Sinta cada centímetro da planta do pé. 242 00:18:08,280 --> 00:18:10,360 { n8}No meu trabalho, não responder era um tabu. 243 00:18:11,480 --> 00:18:12,520 {n8}- Sim. - Entendeu? 244 00:18:12,600 --> 00:18:13,600 Eu entendo. 245 00:18:13,680 --> 00:18:15,360 Você entendeu? 246 00:18:21,280 --> 00:18:24,600 Mas assim que desliguei meu telefone, Recebi menos reclamações. 247 00:18:25,720 --> 00:18:29,400 Em vez disso, Dragan ficaria bravo em pontos mortos e prestadores de serviços. 248 00:18:35,520 --> 00:18:39,520 Criei tempo de qualidade com Emily que ninguém poderia interromper. 249 00:18:49,680 --> 00:18:53,600 {n8}CHAMADA PERDIDA DRAGAN S., ESCRITÓRIO DE ADVOGADOS 250 00:18:57,880 --> 00:19:00,960 E Breitner também ajudou Katharina e eu. 251 00:19:01,480 --> 00:19:06,240 Ele disse que deveríamos viver separados um pouco para me ajudar a me concentrar. 252 00:19:06,760 --> 00:19:09,520 Para minha surpresa, Katharina ficou feliz com isso. 253 00:19:10,640 --> 00:19:14,840 Ela ficou satisfeita que o homem com quem ela continuou discutindo estava se mudando 254 00:19:14,920 --> 00:19:19,080 e que o homem com quem ela se casou a visitava regularmente. 255 00:19:28,560 --> 00:19:30,320 Foi bom para mim também. 256 00:19:31,240 --> 00:19:32,800 Eu estava sob menos pressão. 257 00:19:35,880 --> 00:19:39,200 Ao longo do caminho, Também fiquei mais atento no trabalho. 258 00:19:39,800 --> 00:19:44,040 Fazendo pequenas pausas para respirar reduz a tensão que você sente 259 00:19:44,120 --> 00:19:46,200 quando você inveja os outros. 260 00:19:46,280 --> 00:19:49,120 Nada mal. Ele já é sócio. 261 00:19:50,680 --> 00:19:53,360 E ele se juntou três anos depois de você, Diemel. 262 00:19:55,640 --> 00:19:59,320 Fique aí, e preste atenção apenas às coisas naturais. 263 00:20:00,320 --> 00:20:02,600 Sons que normalmente não registraríamos. 264 00:20:08,080 --> 00:20:09,080 Parabéns. 265 00:20:09,680 --> 00:20:12,000 O primeiro passo em sua jornada consciente. 266 00:20:12,520 --> 00:20:14,480 Talvez você experimente o curso avançado. 267 00:20:14,560 --> 00:20:16,600 DESACELERANDO NA PISTA RÁPIDA 268 00:20:17,920 --> 00:20:18,920 Obrigado. 269 00:20:35,200 --> 00:20:36,200 - Oi. - Ei. 270 00:20:36,720 --> 00:20:40,320 - O que você está fazendo aqui? - O que? Não dissemos 10h? 271 00:20:40,400 --> 00:20:42,360 Sim, exatamente. São 10 da manhã. 272 00:20:42,440 --> 00:20:44,120 - Sim. - Pai! 273 00:20:44,200 --> 00:20:46,200 Ei! Você está bem, querido? 274 00:20:47,400 --> 00:20:49,160 - Estou animado. - Eu também. 275 00:20:49,240 --> 00:20:51,320 Sim? Você está pronto? Tudo bem então. 276 00:20:51,400 --> 00:20:53,280 - Você está pegando sua mochila? - Sim. 277 00:20:53,360 --> 00:20:54,360 OK. 278 00:20:55,200 --> 00:20:56,520 - OK. - Yay! 279 00:20:56,600 --> 00:20:58,440 Olhar. Aqui estão todas as coisas dela. 280 00:20:58,520 --> 00:21:00,600 Uma roupa por dia, mais uma sobressalente. 281 00:21:00,680 --> 00:21:02,520 - OK. - Três trajes de banho. 282 00:21:02,600 --> 00:21:06,600 Por favor, troque-a após cada mergulho. Para prevenir infecções da bexiga. 283 00:21:07,160 --> 00:21:09,120 Este é o cereal favorito dela. 284 00:21:09,200 --> 00:21:12,720 Não adicione muito leite, ou ela vai sujar as roupas. 285 00:21:13,520 --> 00:21:16,160 Aplique protetor solar a cada quatro horas. 286 00:21:16,240 --> 00:21:20,200 Eu verifiquei o aplicativo. O índice UV está extremamente alta neste fim de semana. 287 00:21:20,280 --> 00:21:24,440 Certifique-se de que ela não vá para a cama tarde demais, ou isso vai atrapalhar o ritmo dela. 288 00:21:24,520 --> 00:21:27,440 E mantê-la longe daqueles idiotas da máfia. 289 00:21:27,520 --> 00:21:29,560 - Sim. -Björn, você entendeu? 290 00:21:29,640 --> 00:21:30,840 Sim, Catarina. 291 00:21:30,920 --> 00:21:34,680 Eu juro que assim que eu pegar o menor indício de vibrações da máfia, 292 00:21:34,760 --> 00:21:36,680 Eu vou cancelar. Obviamente. 293 00:21:36,760 --> 00:21:40,000 Iremos para outro lugar. Não vamos estragar o seu fim de semana no spa. 294 00:21:40,080 --> 00:21:42,600 - Björn, isso é sobre Emily, não sobre mim. - Sim. 295 00:21:42,680 --> 00:21:45,880 Durante toda a semana, Emily esteve falando sobre tempo de qualidade com o pai. 296 00:21:45,960 --> 00:21:47,840 Tempo de qualidade! 297 00:21:47,920 --> 00:21:51,840 Björn, estou falando sério. Depende de você fazer isso funcionar. 298 00:21:51,920 --> 00:21:54,080 Vocês nunca passaram um fim de semana juntos. 299 00:21:54,160 --> 00:21:56,880 Fim de semana! Sim! Fim de semana! 300 00:21:56,960 --> 00:22:01,080 Catarina, eu garanto tudo correrá bem. 301 00:22:01,160 --> 00:22:04,680 OK? Para Emily, para mim e para você também. 302 00:22:04,760 --> 00:22:07,400 Eu quero nadar. Vamos, pai. 303 00:22:07,480 --> 00:22:08,320 OK. 304 00:22:08,400 --> 00:22:09,520 - OK. - Pai! 305 00:22:09,600 --> 00:22:12,920 Quando você voltar, precisamos conversar sobre a creche de Emily. 306 00:22:13,000 --> 00:22:14,680 Foram todas rejeições até agora. 307 00:22:15,400 --> 00:22:16,680 Sim. OK. 308 00:22:18,440 --> 00:22:20,000 - O protetor solar. - Sim. 309 00:22:20,080 --> 00:22:21,080 A mala. 310 00:22:23,160 --> 00:22:24,000 É isso? 311 00:22:24,080 --> 00:22:25,200 - É isso. - OK. 312 00:22:25,280 --> 00:22:26,480 - Ciao. - Tchau. 313 00:22:26,560 --> 00:22:28,200 - A cada quatro horas, certo? - Sim. 314 00:22:49,560 --> 00:22:51,440 Pai, não consigo comer mais. 315 00:22:52,720 --> 00:22:53,920 OK. Espere. 316 00:22:55,800 --> 00:22:56,800 Tanto? 317 00:22:58,120 --> 00:22:59,560 É isso? Sim? 318 00:23:01,840 --> 00:23:02,840 Lá. 319 00:23:03,680 --> 00:23:04,760 Tudo se foi. 320 00:23:11,000 --> 00:23:12,000 Merda. 321 00:23:12,040 --> 00:23:13,440 Não diga merda nenhuma. 322 00:23:14,040 --> 00:23:15,080 {n8}Foda-se. 323 00:23:15,160 --> 00:23:16,160 {n8}Assim é melhor. 324 00:23:18,360 --> 00:23:19,960 {n8}Apenas ignore. 325 00:23:20,040 --> 00:23:23,400 {n8}Mas pode haver um problema com a casa para onde vamos. 326 00:23:24,920 --> 00:23:29,120 {n8}Como Dragan decidindo fazer uma festa lá com 20 prostitutas e cocaína. 327 00:23:32,520 --> 00:23:34,280 - Sim? - Onde você está, cara? 328 00:23:35,200 --> 00:23:38,160 Olá, Dragan. Emily está comigo, e ela também pode ouvir você. 329 00:23:38,240 --> 00:23:40,160 - Estamos a caminho de... - Foda-se Emma-Lou. 330 00:23:40,240 --> 00:23:43,640 Preciso de você aqui. Agora. Vamos sair para tomar sorvete. 331 00:23:43,720 --> 00:23:45,560 Sim! Sorvete! 332 00:23:45,640 --> 00:23:49,440 Sorvete! 333 00:23:49,520 --> 00:23:52,920 Não era o tipo de sorvete que Emily tinha em mente. 334 00:23:53,000 --> 00:23:54,640 Era uma palavra-código. 335 00:23:54,720 --> 00:23:58,240 Dragan só tinha usado isso uma vez antes, em uma emergência absoluta. 336 00:23:58,320 --> 00:24:00,440 Isso significa que preciso ir vê-lo. 337 00:24:01,040 --> 00:24:03,640 Não importa onde estou ou o que estou fazendo. 338 00:24:04,680 --> 00:24:05,760 Você está bem, pai? 339 00:24:07,480 --> 00:24:08,480 Sim. 340 00:24:08,840 --> 00:24:11,280 Papai tem que ir para o escritório bem rápido. 341 00:24:11,920 --> 00:24:13,880 Mas então iremos tomar sorvete. 342 00:24:13,960 --> 00:24:15,320 Sim! 343 00:24:50,800 --> 00:24:55,480 Presumo que você não tenha qualquer compromisso de cliente hoje. 344 00:24:56,360 --> 00:24:58,040 Na verdade, eu faço. 345 00:24:58,560 --> 00:25:01,760 eu gostaria de saber se a Sra. Kerner estiver aqui hoje. 346 00:25:02,640 --> 00:25:06,640 Os advogados juniores são alocados em sócios, não aos funcionários. 347 00:25:07,680 --> 00:25:09,760 E certamente não são babás. 348 00:25:10,600 --> 00:25:14,600 Você saberia disso se fosse capaz de cuidar de uma criança. 349 00:25:15,120 --> 00:25:16,120 Sra. 350 00:25:16,800 --> 00:25:19,960 Sinto muito que você esteja amargo 351 00:25:20,040 --> 00:25:23,200 sobre ganhar apenas uma fração do que os advogados fazem, 352 00:25:23,280 --> 00:25:26,440 apesar de ter que trabalhar no fim de semana já que você não tem família. 353 00:25:26,960 --> 00:25:31,120 Mas exercitando impiedosamente a pouca autoridade que você recebeu 354 00:25:31,200 --> 00:25:34,920 não vai conseguir mais fácil lidar com sua frustração. 355 00:25:37,200 --> 00:25:40,160 Vamos, Emmi. Vamos ver se Doro está aqui. 356 00:25:40,680 --> 00:25:43,760 Pai, aquela senhora mora aqui? 357 00:25:43,840 --> 00:25:45,800 Sim, de certa forma ela faz. 358 00:25:46,320 --> 00:25:49,560 A velha Sra. Bregenz garante está tudo em ordem aqui. 359 00:26:03,280 --> 00:26:05,560 - Olá, Doro. - Oi. 360 00:26:05,640 --> 00:26:09,200 Minha filha pode se juntar a você por 30 minutos enquanto você pinta? 361 00:26:14,080 --> 00:26:18,040 Havia uma sorveteria aqui que ficava fechado na maior parte do tempo. 362 00:26:18,720 --> 00:26:21,680 Eu aluguei através de uma das subsidiárias da Dragan. 363 00:26:21,760 --> 00:26:23,920 Era simplesmente para amortizar impostos. 364 00:26:24,000 --> 00:26:28,160 Você só poderia chegar às salas dos funcionários pegando o elevador. 365 00:26:28,680 --> 00:26:31,440 Existiam apenas duas chaves de acesso. 366 00:26:31,520 --> 00:26:34,200 Um para Dragan e outro para mim. 367 00:26:49,200 --> 00:26:50,480 {n8}CAVE 368 00:27:11,160 --> 00:27:12,280 Finalmente. 369 00:27:16,200 --> 00:27:17,400 Onde você estava? 370 00:27:17,480 --> 00:27:19,960 Eu estava a caminho do lago com Emily. 371 00:27:21,360 --> 00:27:22,360 Quem é Emília? 372 00:27:24,200 --> 00:27:25,440 Minha filha. 373 00:27:25,520 --> 00:27:26,760 Oh sim. Isso mesmo. 374 00:27:27,480 --> 00:27:28,680 Eu adoro crianças. 375 00:27:30,400 --> 00:27:32,520 OK. O que aconteceu? 376 00:27:35,120 --> 00:27:36,480 Eles estão procurando por mim. 377 00:27:38,800 --> 00:27:39,880 Por que? 378 00:27:41,120 --> 00:27:43,560 Porque uma mula de drogas ficou um pouco machucada. 379 00:27:46,640 --> 00:27:50,040 - Mas por que eles estão procurando por você? - Porque eu dei os hematomas nele. 380 00:27:52,600 --> 00:27:54,600 E porque o bastardo está morto agora. 381 00:27:59,280 --> 00:28:01,080 - Venha de novo? - Sim, morto. 382 00:28:08,040 --> 00:28:09,040 OK. 383 00:28:09,640 --> 00:28:12,520 OK. O que aconteceu exatamente? 384 00:28:13,120 --> 00:28:17,800 Toni disse que alguém estava vendendo drogas em nosso território pela metade do preço. 385 00:28:18,960 --> 00:28:23,480 OK. Por que Toni não conseguiu lidar com isso ele mesmo como seu oficial antidrogas? 386 00:28:23,560 --> 00:28:25,440 Ele disse que os caras do Boris estavam por trás disso. 387 00:28:25,520 --> 00:28:26,520 Ele foi avisado 388 00:28:26,560 --> 00:28:29,440 que a mula estava entregando drogas para Igor em um estacionamento. 389 00:28:29,520 --> 00:28:32,240 E que ele os estava negociando em nosso território. 390 00:28:33,160 --> 00:28:34,840 Acontece que estávamos por perto. 391 00:28:36,960 --> 00:28:39,760 E isso foi motivo suficiente ir lá e matá-lo? 392 00:28:39,840 --> 00:28:40,960 Não, você não entende? 393 00:28:41,040 --> 00:28:45,160 Eu não bati no cara até a morte. Eu bati no Igor até a morte. Igor de Boris. 394 00:28:51,920 --> 00:28:55,480 Dragan, quando o chefe de um cartel 395 00:28:55,560 --> 00:28:59,400 mata o braço direito de outro chefe do cartel, isso é muito ruim. 396 00:28:59,480 --> 00:29:00,920 Sim eu sei! 397 00:29:03,040 --> 00:29:06,960 Sascha e eu só queríamos mostrar a ele onde estão as bordas da grama. 398 00:29:07,040 --> 00:29:08,400 Então saiu do controle. 399 00:29:09,040 --> 00:29:09,880 Chefe. 400 00:29:09,960 --> 00:29:11,200 Não, agora não. 401 00:29:11,280 --> 00:29:12,400 OK. 402 00:29:13,800 --> 00:29:15,000 Existem testemunhas? 403 00:29:19,360 --> 00:29:20,280 Isso é um sim. 404 00:29:20,360 --> 00:29:23,640 Sim. Um maldito ônibus de turismo entrou no estacionamento. 405 00:29:25,320 --> 00:29:29,120 - Com aposentados míopes, certo? - Não, com crianças de 12 anos. 406 00:29:29,200 --> 00:29:31,080 Em uma viagem de classe ou algo assim. 407 00:29:32,040 --> 00:29:34,280 - OK. Quantos deles viram? - Não sei. 408 00:29:34,360 --> 00:29:37,320 Quantos deles cabem em um ônibus? 50 ou algo assim. 409 00:29:37,400 --> 00:29:40,960 E quantos tinham celulares e filmou tudo? 410 00:29:41,040 --> 00:29:45,480 Provavelmente todos eles. Eu acho que eles conseguem essas coisas muito cedo, certo? 411 00:29:46,080 --> 00:29:50,040 Estamos falando de 50 vídeos mostrando você espancando alguém até a morte 412 00:29:50,120 --> 00:29:52,840 na frente de 50 escolares, certo? 413 00:29:54,360 --> 00:29:55,360 Sim. 414 00:29:57,760 --> 00:29:59,560 Os vídeos já estão online? 415 00:30:00,680 --> 00:30:01,800 Sim. 416 00:30:02,640 --> 00:30:03,640 Mas eles estão instáveis. 417 00:30:04,160 --> 00:30:06,720 Podemos apresentar uma objeção. Mostre a ele. 418 00:30:09,880 --> 00:30:11,360 Ajuda! 419 00:30:24,920 --> 00:30:25,920 Esse é o Igor? 420 00:30:28,720 --> 00:30:30,520 Aquele. Esse sou eu. 421 00:30:31,080 --> 00:30:32,080 Sim. 422 00:30:33,160 --> 00:30:34,240 Por que ele está pegando fogo? 423 00:30:39,360 --> 00:30:43,480 Acendemos um pouco de fogo embaixo dele. Eu te disse que ficou fora de controle. 424 00:30:45,360 --> 00:30:46,680 E o cara das drogas? 425 00:30:46,760 --> 00:30:48,800 É isso. Ele não tinha nenhuma droga. 426 00:30:49,920 --> 00:30:52,560 Ele queria vender Igor uma caixa de granadas de mão. 427 00:30:52,640 --> 00:30:54,800 Mas a bunda do Igor já estava pegando fogo. 428 00:30:58,800 --> 00:31:03,760 Diga-me, será que a dica sobre as drogas era uma farsa 429 00:31:03,840 --> 00:31:06,200 isso nos deixou na merda? 430 00:31:06,280 --> 00:31:10,120 Como eu deveria conhecer a porra de um ônibus apareceria com crianças nele? 431 00:31:10,200 --> 00:31:13,360 Que tipo de motorista leva as crianças para um estacionamento à noite 432 00:31:13,440 --> 00:31:15,080 onde as pessoas estão fazendo negócios? 433 00:31:15,160 --> 00:31:17,960 Quem faz isso? Você não pode fazer isso! 434 00:31:19,400 --> 00:31:20,600 Eu adoro crianças. 435 00:31:21,800 --> 00:31:22,800 OK. 436 00:31:23,560 --> 00:31:24,560 OK. 437 00:31:32,400 --> 00:31:33,400 Ele está chegando! 438 00:31:35,160 --> 00:31:36,520 Você não viu nada. 439 00:31:37,120 --> 00:31:38,560 Vou matar todos vocês! 440 00:31:45,800 --> 00:31:46,960 Ok. 441 00:31:48,600 --> 00:31:50,040 O que você espera que eu faça? 442 00:31:51,440 --> 00:31:56,440 - Você é o advogado. Você resolve isso. - Sim, exatamente, um advogado. Não é um fixador. 443 00:31:56,520 --> 00:31:59,840 E quando a merda fica tão grande, até eu alcanço meus limites. 444 00:31:59,920 --> 00:32:01,800 Faça as coisas do seu advogado agora mesmo! 445 00:32:01,880 --> 00:32:03,760 Ou então você estará comendo merda! 446 00:32:15,800 --> 00:32:16,800 Olá? 447 00:32:20,080 --> 00:32:21,320 Pare de ofegar. 448 00:32:26,200 --> 00:32:28,280 OK. Opção um. 449 00:32:28,360 --> 00:32:29,800 Você se entrega. 450 00:32:29,880 --> 00:32:32,720 Mas eu não vou te tirar daqui tão cedo com essa evidência. 451 00:32:36,080 --> 00:32:39,920 - Entregar-me? - Opção dois. Você não se entrega. 452 00:32:40,000 --> 00:32:43,920 Mas então o seu maior problema é Boris, não a polícia. 453 00:32:45,080 --> 00:32:47,800 Nossos papéis foram claramente definido por anos. 454 00:32:47,880 --> 00:32:49,920 Eu problemas, você solução. 455 00:32:50,520 --> 00:32:51,800 Então, vá! 456 00:32:51,880 --> 00:32:53,000 Solução! 457 00:32:55,240 --> 00:32:57,600 Portanto, esconda-se até a poeira baixar. 458 00:32:58,280 --> 00:33:00,040 Em 30 a 40 anos. 459 00:33:02,320 --> 00:33:03,560 Isso é o que faremos. 460 00:33:05,200 --> 00:33:06,640 - Eu estava brincando. - Por que? 461 00:33:07,600 --> 00:33:11,600 Você não pode nem sair do prédio. Policiais disfarçados estão por toda parte! 462 00:33:11,680 --> 00:33:14,880 Vou entrar no porta-malas do seu carro. Você me expulsa da cidade. 463 00:33:14,960 --> 00:33:17,200 Não, Dragan. Por favor. Eu tenho meu filho comigo. 464 00:33:17,280 --> 00:33:20,640 - Não posso levá-lo pela Europa. - Não a Europa. Acabei de sair da cidade! 465 00:33:20,720 --> 00:33:23,120 Seu filho é um ótimo disfarce. Ema. 466 00:33:23,720 --> 00:33:27,000 Emilly. O garoto cujo fim de semana você está arruinando se chama Emily. 467 00:33:27,080 --> 00:33:29,760 Foda-se a garota. É da minha vida que estamos falando! 468 00:33:33,000 --> 00:33:35,880 Eu irei para a garagem e você pega seu filho. 469 00:33:35,960 --> 00:33:38,200 Então você me levará até a casa do lago. 470 00:33:38,280 --> 00:33:39,800 Com a sua Emília. 471 00:33:43,280 --> 00:33:45,760 O nome dela é Emily, seu filho da puta! 472 00:33:52,000 --> 00:33:53,000 O que? 473 00:34:05,040 --> 00:34:08,840 Ninguém me chama de filho da puta. 474 00:34:10,000 --> 00:34:12,960 Você tem sorte, eu preciso de você, ou então você estaria morto agora. 475 00:34:13,040 --> 00:34:15,520 E sua filha também. Você entende? 476 00:34:17,120 --> 00:34:19,200 Sim. Entendido. 477 00:34:20,360 --> 00:34:21,360 Bom. 478 00:34:32,920 --> 00:34:34,640 E foi então que aconteceu. 479 00:34:37,520 --> 00:34:40,880 Como um raio de sol celestial através das nuvens escuras da minha alma, 480 00:34:40,960 --> 00:34:43,400 Tive uma profunda sensação de serenidade. 481 00:34:44,280 --> 00:34:46,400 Eu só precisava ficar no momento, 482 00:34:46,480 --> 00:34:49,320 assim como Breitner e a atenção plena me ensinou. 483 00:34:51,400 --> 00:34:55,560 Quando estou dirigindo um carro de fuga, Estou dirigindo um carro de fuga. 484 00:34:58,200 --> 00:35:01,360 E quando estou no lago, estou no lago. 485 00:35:02,600 --> 00:35:04,600 Foi simples assim. 486 00:35:06,160 --> 00:35:09,600 Não fazia sentido em pensar além disso. 487 00:35:09,680 --> 00:35:13,200 Eu não sabia o que aconteceria mais tarde. 488 00:35:14,320 --> 00:35:15,760 Papai! 489 00:35:20,240 --> 00:35:25,720 Eu estava plenamente consciente de que estava violando cada parte do meu acordo com Katharina. 490 00:35:25,800 --> 00:35:29,520 E pior, eu estava prestes a dirigir com um psicopata no porta-malas 491 00:35:29,600 --> 00:35:34,000 para a casa de férias onde planejei relaxar com minha filha. 492 00:35:34,680 --> 00:35:37,640 Pensei em Emily. Pensei na minha vida. 493 00:35:38,240 --> 00:35:41,920 Se eu quisesse salvar os dois, Eu tive que fazer o que Dragan queria. 494 00:35:42,440 --> 00:35:44,640 E se eu fizesse o que Dragan queria, 495 00:35:44,720 --> 00:35:47,600 nada seria como antes. 496 00:37:15,280 --> 00:37:20,280 Tradução da legenda por: Kristopher Brame, Diana Renker